Comment choisir son dentifrice naturel ?

Aah le dentifrice, un des produits incontournable de notre quotidien. 
Vous êtes nombreux à vouloir sauter le pas et passer au dentifrice naturel, mais vous ne savez pas lequel choisir ? En réalité, il n’y a rien de compliqué ;)

Il était indispensable pour nous de vous écrire un petit article afin de vous conseiller. Alors relax, on vous donne nos tips pour trouver votre futur meilleur dentifrice naturel.

1. Pourquoi éviter les dentifrices industriels ? 

On a tous entendu au moins une fois que les dentifrices industriels pouvaient être mauvais pour ... 

- Leur packaging  : souvent composé d'un alliage de 3 matériaux, dont l'aluminium et le plastique, qui le rend difficilement recyclable dans un circuit classique. Le format tube engendre aussi du gaspillage, avec plus de 4% de produit qui serait perdu à chaque tube utilisé !
- Leur composition : dioxyde de titane, triclosan, SLS ... des ingrédients plus ou moins obscures pour notre santé et pour l'environnement. 

Alors comment se repérer parmi toutes ces infos, quels packaging choisir et quels ingrédients ? Pour vous aider dans le choix de votre dentifrice naturel, on s'orientera en fonction de 2 éléments : la composition et la texture (qui définira votre contenant idéal !). 

 

Dentifrice naturel

2. Je choisis en fonction de la composition

1. Eviter les ingrédients controversés 

La liste des ingrédients présents est toujours indiquée sur le produit. Il vous suffit de faire un zoom sur la composition pour repérer les ingrédients à bannir. Plus facile à dire qu'à faire, on vous en décrypte 5 à éviter ci-dessous : 

      • Le Dioxyde de titane : colorant que l’on retrouve dans la majorité des dentifrices. Il faut savoir que le risque cancérigène de cet ingrédient n'est pas écarté
      • Triclosan : agent anti-bactérien non naturel soupçonné d’être un perturbateur endocrinien 
      • Les micro-plastiques, comme le polyéthylène : utilisé pour épaissir la pâte de dentifrice, il serait dangereux si notre corps en absorbe à forte dose
      • Le propylène glycol: huile minérale réalisée à partir de pétrole
      • Le sodium lauryl sulfate aka SLS : un tensioactif irritant 

La liste n'est pas exhaustive donc si vous avez un doute, vous pouvez toujours utiliser les applications  Yuka et INCI Beauty.

Petite précision pour les femmes enceintes : il faut éviter les dentifrices naturels à base d’huiles essentielles, attention notamment à la menthe poivrée que l'on retrouve souvent dans les dentifrices naturels du commerce ou fait maison !

2. Attention aux rumeurs sur le fluor :

Le fluor est connu pour son rôle dans la prévention des cariesBien que synthétique, il est possible d’intégrer dans sa routine naturelle du fluor. Cependant, il est intéressant de noter qu'au-dessus de 2 mg de fluor consommé par jour, il peut provoquer ce qu’on appelle une fluorose.

Les symptômes? Des tâches blanches qui apparaissent sur les dents et s’agrandissent au fil du temps.

Si vous ne voulez pas prendre de risques vous pouvez utiliser des dentifrices dans lesquels le fluor est remplacé par du xylitol, dérivé du bouleau. Cette alternative naturelle au fluor est ultra efficace pour prévenir l’apparition de caries.

Pour les personnes ayant des doutes ou des besoins particuliers, nous vous recommandons de valider vos besoins en fluor avec votre dentiste :)

3. On s’oriente vers des alternatives naturelles :

Bien évidemment, on ne vous laisse pas sans vous proposer des ingrédients alternatifs à ceux qu’on vous a conseillé de bannir ! Généralement, les dentifrices naturels sont composés de :

      • Bicarbonate de soude : prévient l’apparition des caries en éliminant les bactéries qui en sont responsables, préserve le calcium de l’émail.
      • Huile de noix de coco : élimine les bactéries, action blancheur, réduit la mauvaise haleine, soulage l’inflammation des gencives.
      • ​​Huiles essentielles : ont des effets antibactériens.
      • Extraits de plantes : pour une haleine fraîche ou encore un effet apaisant.

Le conseil d’ILIN : les dentifrices naturels JESTE ont un petit ingrédient magique : ils contiennent des probiotiques qui viennent agir directement sur l’équilibre du microbiote buccal.

3. Je choisis en fonction de la texture 

A chaque texture, son utilité !

1. Dentifrice solide :

Pas besoin de vous expliquer ce que c'est, tout est dans le nom ! 

Comment on l'utilise ? On humidifie sa brosse à dents, on la frotte par mouvement circulaire sur le dentifrice solide, on se lave les dents. 

Le + :  Zéro déchet, pas de gaspillage on l’utilise jusqu’au bout, ne prend pas de place ;) 
Le - : Un format moins pratique à partager, un petit temps pour laisser sécher le galet avant de le transporter

Dentifrice solide


2. Dentifrice en crème :  

Celui-ci est parfait pour faire la transition avant de passer au dentifrice solide, car sa texture est similaire au dentifrice industriel ;)

Comment on l'utilise ? On prend avec une petite spatule l'équivalent d'un petit pois de dentifrice naturel et on brosse !

Le + : Leur facilité d'usage et leurs contenants en verre réutilisable super canon ! 

Le -Un format en verre assez costaud et lourd, joli dans la salle de bain mais moins pratique à transporter

Dentifrice naturel en crème

3. Dentifrice en pastille : 

Un "bonbon" mais cette fois-ci bon pour les dents.

Comment on l'utilise ? On croque la pastille qui se dissout et mousse en bouche, puis on brosse ses dents comme d’habitude!

Le + : Un format pratique à transporter et à partager

Le - : Il faudra quelques lavages pour s’habituer à sa texture, et ouii, pas commun de croquer dans du dentifrice ! 

Dentifrice en pastille

4. Notre sélection en fonction de tes besoins

  • Dis Ilin, je cherche un dentifrice naturel pour commencer ma transition zéro déchet ✨

On te propose le dentifrice crème à la menthe de chez ENDROC’est un dentifrice naturel à la menthe poivrée pour se laver les dents en douceur.

Le + : c'est une texture crème pour une transition en douceur

  • Dis Ilin, je cherche un dentifrice naturel blancheur 😬

Et si tu testais le dentifrice solide blancheur de chez JESTE ? C'est un dentifrice naturel au citron et à la menthe pour la fraîcheur. Il y a aussi du calcium bio pour l'action blancheur ;) 

Le + : Un ingrédient magique : des probiotiques pour une bouche saine !

OU 

Le dentifrice crème au charbon actif de chez GEORGANICS. Une formule composée d'un ingrédient phare pour avoir un sourire de star : le charbon actif pour les dents archiii blanches.

Le + : Celui-ci est parfait pour commencer sa transition avant de passer au dentifrice solide, sa texture ressemble aux dentifrices "classiques" !

  • Dis ILIN, je cherche un dentifrice naturel qui laisse la bouche fraîcheee 🥶

On a ce qu'il faut : le dentifrice solide fraîcheur de chez JESTE. Composé de cristaux de menthe, tu auras une haleine purifiée et hypeeer fraîche. 

Le + : Format solide compact et pratique : la taille du dentifrice a été pensée pour frotter la brosse à dents et faire mousser facilement.

OU

Pour une fraicheur ultime,  le dentifrice pastilles à la menthe givrée de PAOS, on vous assure que vous aurez une haleine super fraîche à la clé avec l’arôme naturel de menthe qu'il contient. 

Le + : Il est ultra pratique et discret. Peut s'emmener partout dans son sac ou même en voyage ✈️

  • Dis Ilin, je cherche un dentifrice naturel à emmener n’importe où avec moi 👀

Sans aucune hésitation, on te conseille de prendre un dentifrice en pastilles ! Et si tu testais le dentifrice pastilles menthe verte de chez PAOS ?

Le + : On est faaan de son format pastille zéro déchet, parfait pour emporter discretos dans son sac chez son date ou en week end ;) 

Et voilà, vous avez toutes les infos nécessaires pour acheter votre premier dentifrice naturel !
Et pour continuer sur cette lancée d'une hygiène buccale naturelle et zéro déchet, vous pouvez également songer à :

    • Changer votre brosse à dents : on vous recommande de prendre une brosse à dents naturelle en bambou qui est vegan et qui a une manche compostable et biodégradable.  
    • Tester le gratte langue en cuivre naturel : un outil de détox qui offre de nombreux bénéfices. Il retire les mauvaises bactéries qui s’accumulent pendant la nuit sur la langue, offre une meilleure haleine, réduit le tartre et l'apparition des caries, améliore le gout, aide à la digestion et boost le système immunitaire. 

On espère que cet article vous sera utile. N’hésitez pas à nous faire part de votre expérience en nous écrivant sur notre Instagram @ilinshop ou en commentant sous l’article. On est curieuse d'avoir vos retours et de connaître le dentifrice naturel sur lequel vous vous êtes penchés 😁

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